jakie sa

[...] Centrum Sportu przy ul. Odrodzenia 28 b w Lubinie, aby przekonać się kto zwycięży w tym starciu. Jest to jeden z wielu pojedynków tej gali i jeden z najbardziej atrakcyjnych jakie zobaczą kibice. Serdecznie zapraszamy, na tą i inne walki, które w sobotę, 9-go stycznia 2016, przejdą do historii polskich Sztuk Walki. To będzie pełen emocji wieczór [...]

[...] Centrum Sportu przy ul. Odrodzenia 28 b w Lubinie, aby przekonać się kto zwycięży w tym starciu. Jest to jeden z wielu pojedynków tej gali i jeden z najbardziej atrakcyjnych jakie zobaczą kibice. Serdecznie zapraszamy, na tą i inne walki, które w sobotę, 9 stycznia 2016, przejdą do historii polskich Sztuk Walki. To będzie pełen emocji wieczór [...]

[...] świństwa. Wielu pociesza się twierdząc że w tym czy tym wieku to nawet wskazane (a mają 38-43 lata). Zaczęła mi się podobać idea kulturystyki bez dopingu po konsekwencjach jakie zacząłem odczuwać - bóle głowy, nadciśnienie, spadek siły po cyklu.... nie nie, dość powiedziałem sobie. Zabijać się za kasę? Zdaję sobie sprawę, że nie da się [...]

Nie wiem czy na opakowaniu jest napisane jakie to są formy bo na necie nie ma.

Panowie jakie obecnie przedtrengówki są na topie? Chodzi o to zeby zawieralo arginine i dobra dawke beta-alaniny bo chce do tego dodatkowo kreatyne. Moze polecicie cos gotowego albo dobry zestawik? Moze zawierac geramine, kofe i inne stumalanty ale jesli cos się znajdzie z fajnym skladem to pobudzenie niema dla mnie pierwszorzędnego znaczenia. [...]

Mam dwa treningi dziennie i po treningu czuję się znużony, a czas do posiłku jest zbyt długi. Jakie CARBO polecacie? Olimp Carbonox 1000g Biogenix Carb BX 1000g Activlab Carbomax Energy Power 1000g Trec Max Carb 1000g Z tego co czytałem to dwa ostatnie (Activlab i Trec) mają też właściwości podobne do izotonika (wyrównuje straty energetyczne i [...]

jakiej firmy a nie jakie pudelko maja ? %-) nie sa to czasem bcaa Aminostar'a? Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-03-02 19:50:19

DS91 dobry wybór Kosciaty to zależy jakie braki czy są czy nie ma, równie dobrze i 100g ryżu mozesz dorzucić, nikt Ci nie odpowie na to pytanie/

[...] białka na kg masy ciała, 1g tłuszcu na kg masy ciała, a reszta z węgli, więc podbij to węglami lub jeżeli nie lubisz takich objętościowo dużych posiłków to tłuszcami. Uwagi jakie bym miał to ilość warzyw i owoców, bo są znikome, a na redukcji (i nie tylko) są bardzo istotne, żeby na tym deficycie zadbać ot o żeby organizm miał odpowiednią podaż [...]

[...] z Twoimi plecami, ja juz Ci nie doradze w sprawie treningu. Ale mozesz napisać wiecej na ten temat? Jesteś po wypadku, czy to jakaś wada wrodzona? Moze ktoś Ci tutaj powie jakie treningi bedą odpowiednie dla Ciebie. Ja Cie moge przetrzepac z diety :) I to nie są płatane konsultacje. Pytaj ile chesz, tlyko tez czasem musisz co nieco poczytać byś [...]

[...] TO MIERZENIE MAKSÓW NA CYKLU I POZA NIM" Musze sie czesciowo nie zgodzic. W przypadku stalej suplementacji moze sie przydac bo dawki kreatyny sa mniej wiecej takie jakie zuzywa organizm w zwiazku z tym nie nasyci sie miesni lub baaaaardzo powoli. Osobiscie tez podchodze negatywnie do nasycenia choc teraz rozpoczne stala suplementacje KA [...]

[...] 7 w Bydgoszczy pokonał Łukasza Rambalskiego. W Kickboxingu odniósł 24 zwycięstwa i zanotował 4 porażki. Raz zremisował swoją walkę. Mamy nadzieję, że mistrzowskie pojedynki jakie widzowie obejrzą w dniu 20 maja 2016 roku przejdą do historii polskich Sztuk Walki. To będzie pełen emocji wieczór twardych walk Kickboxingu i MMA. Na pewno zapisze się [...]

[...] polskich i zagranicznych rywali. W ostatniej walce pokonał na punkty znanego Pavla Oboznego. Jenel reprezentuje klub Paco Team Katowice. Mamy nadzieję, że pojedynki jakie widzowie obejrzą 20 maja 2016 roku przejdą do historii polskich Sztuk Walki. To będzie pełen emocji wieczór twardych walk Kickboxingu i MMA. Na pewno zapisze się on w [...]

[...] w Polsce, a chcemy by była w Europie. Michalski i Gallon to zawodnicy europejskiego formatu” – dodał na koniec Paweł Jóźwiak. Mamy nadzieję, że mistrzowskie pojedynki jakie widzowie obejrzą w dniu 20 maja 2016 roku przejdą do historii polskich Sztuk Walki. To będzie pełen emocji wieczór twardych walk Kickboxingu i MMA. Na pewno zapisze się [...]

[...] ostatnich starciach Polak pokonał dwóch brytyjskich rywali i zremisował z ważącym 120 kg Anatolim Ciumacem na rumuńskiej gali RXF. Mamy nadzieję, że mistrzowskie pojedynki jakie widzowie obejrzą w dniu 20 maja 2016 roku przejdą do historii polskich Sztuk Walki. To będzie pełen emocji wieczór twardych walk Kickboxingu i MMA. Na pewno zapisze się [...]

[...] „Pająk” zawodnik obecnie trenuje pod okiem trenera Roberta Jocza. Na zawodowej arenie wygrał 7 walk, 5 razy schodził pokonany i raz zremisował. Mamy nadzieję, że pojedynki jakie widzowie obejrzą w dniu 20 maja 2016 roku przejdą do historii polskich Sztuk Walki. To będzie pełen emocji wieczór twardych walk Kickboxingu i MMA. Na pewno zapisze się [...]

[...] przegrała. Gabriella jest przedstawicielką węgierskiej mniejszości w Rumunii i zajmuje się szkoleniem młodzieży. Jej trenerem jest Francisc Pap. Mamy nadzieję, że pojedynki jakie widzowie obejrzą w dniu 20 maja 2016 roku przejdą do historii polskich Sztuk Walki. To będzie pełen emocji wieczór twardych walk Kickboxingu i MMA. Na pewno zapisze się [...]

.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw [...]

tak jak napisałem chodzi o to żeby ktoś powiedział jakie sterydy są i jakie mają działanie ...Nie chcę z nikogo robić idioty - nie o to chodzi...Chcę żeby faceci zdawali sobie sprawę ze skutków. Czym można zastąpić sterydy i jak ich używać.NP w stanach zawodowi koszykarze czy zawodnicy z NFL zażywają środki zabronione u nas a żyją i funkcjonują [...]

[...] ktos sie zdecydowal pokazac twarz,szczegolnie po tym co spotkalo kinga,moze ewentualnie pomoc w tworzeniu dokumentu itp. ale nie brac w nim bezposredniego udzialu... a odbiegajac lekko od tematu...najbardziej w****iaja mnie ludzie popijacy dropsa alkoholem i mowiacy o tym jakie to sterdydy sa trujace,nic tylko lac po gebie i patrzec jak puchna...